Corso a cura di:
Serena Storti

Nel Total Body la musica è fondamentale aiuta il ritmo e stimola a metabolizzare l’impegno e la continuità. È una lezione allenante completa che unisce tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare, al miglioramento dell’attività cardiovascolare e della forma estetica OBIETTIVI: - Migliorare la resistenza, la Tonicità, la Forza muscolare; - Potenzia le capacità cardio-circolatorie e respiratorie; - Favorisce il dispendio calorico riducendo il grasso corporeo.

Contatti

Centro Sportivo Valdera S.S.D. R.L.

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    56012 Fornacette - Calcinaia (PI)
    Italia
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    Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitata;
    Affiliazione Asi n. TOS - PI0294;
    Iscrizione Registro CONI n. 251588.
    L'attività di propaganda è in funzione agli scopi istituzionali e necessaria per lo sviluppo e la divulgazione dello sport dilettantistico nazionale. A coloro che faranno domanda per la pratica dell'attività istituzionale la società provvederà al tesseramento di questi ad una delle federazioni o enti sportivi a cui è affiliata.

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